Bár a legtöbb csapat már a megérdemelt pihenését tölti. BAKI Ákos, az MTK fiatal, tehetséges védőjének most kezdődik a nagy menetelés. Ákos a térdsérülésé utáni rehabilitáció végén tart.

"Számomra még tartanak az edzések. 2 hét múlva már elkezdhetem a futásokat. Gyógytorna, speciális térdgép, comberősítés, kitörések súlymellénnyel, statikus gyakorlatok, TRX. A fizikai mellett a mentális felkészülésre is figyelmet fordítok, hogy ha bevethető leszek, bírjam a terhelést".

Vissza a listához